EMAGRECIMENTO LOW CARB 3 - ALMOÇO OU JANTAR - 7 REFEIÇÕES

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 EMAGRECIMENTO LOWCARB III  7 REFEIÇÕES
1Picadinho de frango, risoto light de arroz de palmito com gorgonzola e abóbora rústica assada 300g
1Salmão ao molho de maracujá e mix de legumes 250g
1Lasanha de berinjela com patinho moído 420g
1Carne desfiada e mix de legumes 250g
1Picadinho de carne e risoto light de arroz de palmito com gorgonzola 300g
1Frango com shimeji, repolho roxo e mix de legumes 250g
1Lasanha de palmito pupunha com patinho moído 350g

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